À PROPOS
Jade HUOT
Je m’appelle Jade, passionnée par le bien-être holistique et le développement personnel.
Mon parcours m’a menée à explorer différentes pratiques alternatives, dont la sophrologie, l’aromathérapie et la lithothérapie.
Convaincue que l’équilibre entre le corps et l’esprit est essentiel, j’ai décidé de me former à ces disciplines afin d’accompagner celles et ceux qui recherchent un mieux-être au quotidien.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation à chaque individu.
J’intègre différentes méthodes, qu’il s’agisse de la relaxation, du travail avec les pierres ou des huiles essentielles, pour proposer un accompagnement personnalisé et profond.
Passionnée par les animaux, et plus particulièrement par les chevaux, j’ai également développé une approche sensible et intuitive du lien humain-animal.
Cette connexion m’aide à mieux comprendre les émotions et à guider chacun vers plus de sérénité.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager mes connaissances et mon expérience à travers mon cabinet, pour transmettre les clés d’un bien-être accessible à tous.
Les pratiques que je propose
L'aromathérapie consiste à l’utilisation d’huiles naturelles extraites de plantes (les huiles essentielles), en vue d’optimiser le bien-être physique et psychologique.
Elle est considérée comme un traitement alternatif contre le stress, la douleur, les infections chroniques, les maux courants, ou dans une optique de bien-être général.
La lithothérapie est une pratique qui utilise les pierres et les cristaux pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. On pense que chaque pierre émet une énergie qui peut aider à équilibrer les émotions, apaiser le stress ou renforcer certaines intentions. Elle est souvent associée à la méditation, aux chakras et aux soins énergétiques.
Le pendule divinatoire est un outil de divination utilisé pour obtenir des réponses, découvrir des éléments cachés ou inexplorés, ainsi que nous permettre de retrouver notre équilibre spirituel.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle (qui agit à la fois psychologiquement et corporellement), verbale et non tactile, qui permet de retrouver un état de bien-être et de développer son potentiel.
Elle apporte une réponse adaptée et pragmatique à des problématiques du quotidien (stress, troubles du sommeil, anxiété…), accompagne les étapes importantes de la vie (examens, accouchement, représentation scénique…), mais aussi les traitements médicaux (diminuer l’impact des effets secondaires, restaurer l’image de soi après une chirurgie…) et les comportements pathologiques (phobies, pulsions, addictions).
Il s’agit d’une méthode à usage thérapeutique et d’une technique de développement personnel.
